Каждый человек иногда сталкивается со сложностями, неудачами и разочарованиями, но в такие моменты часто забывается важная вещь: "не обязательно при этом быть одному".
Обращаясь ко мне, вы получаете:
принятие и поддержку,
безопасное пространство для любых эмоций, мыслей и состояний,
снижение чувства невыносимости происходящего,
ресурсы и опоры, помогающие справиться,
проработку травмирующего опыта,
методы, подходящие именно вам,
новые способы выхода из сложной ситуации.
Самый страшное - это начать и записаться на консультацию. Зато сделав этот шаг, вы открываете для себя возможность стать счастливее.
С чем можно обратиться
Апатия, депрессивное состояние
Беременность, рождение ребенка, материнство
Бессонница
Болезнь своя или близкого человека
Возрастные кризис, жизненные обстоятельства
Вредные привычки
Деструктивное поведение, эмоциональные поступки
Детские травмы
Детско-родительские отношения (16+)
Измена
Коучинг
Личная жизнь, отношения, семья
Личная эффективность и саморазвитие
Навязчивые мысли, компульсивные состояния
Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения
Нет цели или слабое её понимание
Низкая мотивация
Панические атаки
Переезд, эмиграция
Поиск смысла, сложный выбор, принятие решений
Потеря близкого, смерть
Потеря работы, увольнение
Проблемы в отношениях с партнером
Проблемы в сексуальной сфере
Прокрастинация
Профессиональная реализация
Развитие SOFT SKILLS
Развод, разрыв отношений, расставание
Раздражительность, неконтролируемая агрессия
Расстройства пищевого поведения (РПП)
Рождение детей
Самобичевание, самоповреждающее поведение, суицидальные мысли
Самооценка, уверенность в себе, поиск себя
Сексуальные отношения
Сложности в отношениях
Сложности в отношениях с детьми
Созависимость
Спортивная психология
Страх и тревога
Тело, проблемы со здоровьем, психосоматика
Травма, насилие (в т.ч. сексуальное)
Трудности в отношениях с окружающими
Усыновление / Удочерение
Финансовые сложности
Чувство одиночества
Эмоциональное выгорание
Методы работы
Когнитивно-поведенческая терапия (в том числе АСТ / CFT / DBT / Схематерапия)
Образование и подготовка
Санкт-Петербургский государственный университет
психологии, специальная психология, магистр (2014–2016)
Санкт-Петербургский государственный университет
психологии, психология, бакалавр (2010–2014)
Повышение квалификации
Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога
ООО "Национальный центральный институт развития дополнительного образования" (2022–2022)
Терапия принятия и ответственности: Базовый курс
Академия современной психологии (2022–2022)
Терапия принятия и ответственности: Расширенный курс
Академия современной психологии (2022–2022)
Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы помощи.
Психологический центр "Форсайт" и Российская Психотерапевтическая ассоциация (2013–2014)
Ближайшие свободные окна
Вся записьСвободных окон на ближайшие две недели пока нет. Загляните позже.